<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>مدونة برايدنت</title>
	<atom:link href="http://home.prident.net/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://home.prident.net</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Aug 2011 00:29:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>الاستايل الثاني لتصفح الجوال أو البلاك بيري أو الايفون</title>
		<link>http://home.prident.net/?p=192</link>
		<comments>http://home.prident.net/?p=192#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 00:29:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Abu Fisal</dc:creator>
				<category><![CDATA[برايدنت]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://home.prident.net/?p=192</guid>
		<description><![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني أقدم لكم الاستايل الثاني لتصفح الجوال أو البلاك بيري أو الايفون الاستايل خفيف جدا ومعدل القوالب ليصبح غاية في الجمال وسرعة في التصفح الاستايل مفصول الأقسام وتم تعديل قالب عرض المواضيع بلإزالة أيقونة الموضوع وترك أيقونة حالة الموضوع ليسهل عليك معرفة حالة الموضوع من حيث هل قمت بالمشاركة أو [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br />
اخواني أقدم لكم الاستايل الثاني لتصفح الجوال أو البلاك بيري أو الايفون<br />
<strong><strong><img src="http://www.prident.net/vb/shro7at/bb-n/1.gif" border="0" alt="" /></strong></strong></p>
<p><span id="more-192"></span></p>
<p>الاستايل خفيف جدا ومعدل القوالب ليصبح غاية في الجمال وسرعة في التصفح<br />
الاستايل مفصول الأقسام وتم تعديل قالب عرض المواضيع بلإزالة أيقونة الموضوع وترك أيقونة حالة الموضوع ليسهل عليك معرفة حالة الموضوع من حيث هل قمت بالمشاركة أو لا وهل هو مغلق أو لا<br />
وفيما يلي لقطات من الاستايل</p>
<p><a href="http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23638">http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23638</a></p>
<p><strong><br />
</strong><strong><strong><br />
</strong></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://home.prident.net/?feed=rss2&amp;p=192</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Video Enhancer can convert تحسين صور الفيدو</title>
		<link>http://home.prident.net/?p=184</link>
		<comments>http://home.prident.net/?p=184#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 03:43:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Abu Fisal</dc:creator>
				<category><![CDATA[البرامج]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://home.prident.net/?p=184</guid>
		<description><![CDATA[يقوم البرنامج بمهمة رااائعة وهي تنقية الصورة في مقاطع الفيديو.. مع إمكانية اختيار نوع الملف الناتج عن عملية التنقية سواءً في الصورة او الصوت Video Enhancer can convert your video to any resolution with superb quality. Super Resolution is a technique of increasing images or video resolution. For each processed frame it uses information not [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>يقوم البرنامج بمهمة رااائعة وهي تنقية الصورة في مقاطع الفيديو.. مع إمكانية اختيار نوع الملف الناتج عن عملية التنقية سواءً في الصورة او الصوت</p>
<div>
<p style="text-align: left;"><strong><span style="font-size: small;"><span style="color: yellowgreen;"><span style="font-family: Century Gothic;">Video Enhancer can convert your video to any resolution  with superb quality. Super Resolution is a technique of increasing images or  video resolution. For each processed frame it uses </span></span></span></strong></p>
<p style="text-align: left;"><span id="more-184"></span></p>
<p style="text-align: left;"><strong><span style="font-size: small;"><span style="color: yellowgreen;"><span style="font-family: Century Gothic;">information not only from  this frame but also from other frames. If picture in your video doesn&#8217;t change  too fast, then information from several frames can be added to create a picture  of a bigger size. No algorithms of ordinary image resize/resample can provide  this quality just because there&#8217;s not enough information in one  frame.</span></span></span></strong></p>
</div>
<p style="text-align: left;">
<p><a rel="nofollow" href="http://www.prident.net/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.filesend.net%2Fdownload.php%3Ff%3D8ad15cdc4868e2b304269c98fd45f837" target="_blank">http://www.filesend.net/download.php&#8230;269c98fd45f837</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://home.prident.net/?feed=rss2&amp;p=184</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>مسابقة برايدنت خلال شهر رمضان 1432 هـ</title>
		<link>http://home.prident.net/?p=181</link>
		<comments>http://home.prident.net/?p=181#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 00:29:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Abu Fisal</dc:creator>
				<category><![CDATA[العام]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://home.prident.net/?p=181</guid>
		<description><![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدنا أن نقدم لكم المسابقة الرمضانية والتي على نحو مختلف نوعا ما . فتسميتها رمضانية لتوافقها مع شهر رمضان المبارك ، وأما المسابقة فليست خاصة بشهر رمضان من حيث النوعية أو الأسئلة أو الطريقة .. في هذه المسابقة http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23535]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br />
يسعدنا أن نقدم لكم المسابقة الرمضانية والتي على نحو مختلف نوعا ما .<br />
فتسميتها رمضانية لتوافقها مع شهر رمضان المبارك ، وأما المسابقة فليست خاصة بشهر رمضان من حيث النوعية أو الأسئلة أو الطريقة ..<br />
في هذه المسابقة</p>
<div style="text-align: center;"><img src="http://www.prident.net/vb/pr2011/6-p.gif" border="0" alt="" /></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;"><span id="more-181"></span><a href="http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23535">http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23535</a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://home.prident.net/?feed=rss2&amp;p=181</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>عيش تويتر مع استايل برايدنت الجديد</title>
		<link>http://home.prident.net/?p=179</link>
		<comments>http://home.prident.net/?p=179#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 00:26:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Abu Fisal</dc:creator>
				<category><![CDATA[برايدنت]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://home.prident.net/?p=179</guid>
		<description><![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدني أن أضع بين أيديكم استايل prident twitter وهو استايل خفيف وأنيق وفيما يلي لقطات من الاستايل http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23534]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</div>
<div>يسعدني أن أضع بين أيديكم استايل prident twitter</div>
<div>وهو استايل خفيف وأنيق وفيما يلي لقطات من الاستايل</div>
<div><span id="more-179"></span></div>
<div><img src="http://www.prident.net/vb/shro7at/twitter/1.gif" border="0" alt="" /></div>
<div></div>
<div><a href="http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23534">http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23534</a></div>
<div></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://home.prident.net/?feed=rss2&amp;p=179</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>حصريا خلفيات بلاك بيري على برايدنت</title>
		<link>http://home.prident.net/?p=177</link>
		<comments>http://home.prident.net/?p=177#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 19:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PRIDENT</dc:creator>
				<category><![CDATA[التصميم]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://home.prident.net/?p=177</guid>
		<description><![CDATA[السلام عليكم حياكم الله حبايبي عندنا فكره بسيطه اليوم وهي تصميم خلفيات بلاك بيري لاكمال الموضوع : حصريا خلفيات بلاك بيري على برايدنت]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">السلام عليكم<br />
حياكم الله حبايبي<br />
عندنا فكره بسيطه اليوم وهي تصميم خلفيات بلاك بيري</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: darkorange;"><span style="font-size: medium;"><img src="http://img263.imageshack.us/img263/4996/unled3ing.jpg" border="0" alt="" /></span></span></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span style="color: darkorange;"><span style="font-size: medium;"><span id="more-177"></span>لاكمال الموضوع : </span></span><a id="thread_title_23455" href="http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23455">حصريا خلفيات بلاك بيري على برايدنت</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://home.prident.net/?feed=rss2&amp;p=177</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>الماسنجر الرائع نوكيـا n8</title>
		<link>http://home.prident.net/?p=164</link>
		<comments>http://home.prident.net/?p=164#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 03:13:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PRIDENT</dc:creator>
				<category><![CDATA[البرامج]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://home.prident.net/?p=164</guid>
		<description><![CDATA[برنامج مسنجر لـ نوكيـآ N8 يدعم مسنجر وخدمة ovi ويآهوو وخدمآت ثآنية ^^ الماسنجر الرائع نوكيـا n8]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">برنامج مسنجر لـ نوكيـآ N8<br />
يدعم مسنجر وخدمة ovi ويآهوو وخدمآت ثآنية ^^</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" title="11" src="http://www.m5zn.com/uploads/2011/3/23/photo/032311210314ir076v42jil8nrmrd0p.bmp" alt="" width="360" height="640" /></p>
<p style="text-align: center;">
<div><span id="more-164"></span></p>
<div><img title="الماسنجر, الرائع, نوكيـا" src="http://www.prident.net/vb/pr2012/misc/tag.png" alt="الماسنجر, الرائع, نوكيـا" /> <a id="thread_title_23200" href="http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23200">الماسنجر الرائع  نوكيـا n8</a></div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://home.prident.net/?feed=rss2&amp;p=164</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>شرح مفصل لدمج تعاريف sata مع xp لأصحاب المحمول على برايدنت + تعاريف sata</title>
		<link>http://home.prident.net/?p=149</link>
		<comments>http://home.prident.net/?p=149#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 22:38:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Abu Fisal</dc:creator>
				<category><![CDATA[البرامج]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prident.net/home/?p=149</guid>
		<description><![CDATA[  بسم الله الرحمن الرحيم في هذا الموضوع سنتناول معا الطريقة الصحيحه لدمج تعاريف الساتا مع نسخة xp لمن يعاني من تثبيت xp وخصوصا على المحمول الشرح مهدى لجميع الأعضاء الكرام والزوار وأسأل الله أن يجعله خالصا لوجهه الكريم بسم الله نبدا بعد تثبيت البرنامج نضغط على أيقونته من سطح المكتب [ شرح ] شرح [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<div>بسم الله الرحمن الرحيم<br />
<img title="مفصل لدمج تعاريف sata لأصحاب" src="http://www.prident.net/vb/shro7at/nl/01.gif" border="0" alt="مفصل لدمج تعاريف sata لأصحاب" /></div>
<div>في هذا الموضوع سنتناول معا الطريقة الصحيحه <a href="http://www.prident.net/vb">لدمج </a><a href="http://www.prident.net/vb">تعاريف </a>الساتا مع نسخة xp لمن يعاني من تثبيت xp وخصوصا على <a href="http://www.prident.net/vb"></a><a href="http://www.prident.net/vb">المحمول </a><br />
الشرح مهدى لجميع الأعضاء الكرام والزوار وأسأل الله أن يجعله خالصا لوجهه الكريم<br />
بسم الله نبدا<br />
بعد تثبيت البرنامج نضغط على أيقونته من سطح المكتب</div>
<div><span id="more-149"></span></div>
<p><img src="http://www.prident.net/vb/images/link/1308777612_applications-education.png" alt="" /> <span style="color: #137f08;">[ شرح ]</span> <a id="thread_title_23260" href="http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23260">شرح مفصل لدمج تعاريف sata مع xp لأصحاب المحمول على برايدنت + تعاريف sata</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://home.prident.net/?feed=rss2&amp;p=149</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>كيف تنصب ويندوز xp خطوة بخطوة على برايدنت</title>
		<link>http://home.prident.net/?p=146</link>
		<comments>http://home.prident.net/?p=146#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 22:36:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Abu Fisal</dc:creator>
				<category><![CDATA[البرامج]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prident.net/home/?p=146</guid>
		<description><![CDATA[لنفرض أننا قمنا بتعديل التبويت فنضع السواقة في قارص الأقراص المضغوطة فتظهر لنا الرساله التالية فنقوم بالظغط سريعا على أي مفتاح بلوحة المفاتيح للاقلاع من الـ cd ثم تظهر لنا الرسالة التالية فنقوم بالظغط على ENTER للمتابعة كما هو موضع بالصورة ثم تظهر لنا الصورة التالية فتقوم بالضغط على F8 للموافقة على الشروط ثم تظهر [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">
</span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">لنفرض أننا قمنا بتعديل التبويت فنضع السواقة في قارص الأقراص المضغوطة فتظهر لنا الرساله التالية
</span><a href="http://www.prident.net/vb" target="_blank"><span style="color: #000000;"><img title="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" src="http://www.prident.net/vb/shro7at/ar/1.gif" border="0" alt="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" /></span></a></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span id="more-146"></span>
</span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">فنقوم بالظغط سريعا على أي مفتاح بلوحة المفاتيح للاقلاع من الـ cd
ثم تظهر لنا الرسالة التالية
</span><a href="http://www.prident.net/vb" target="_blank"><span style="color: #000000;"><img title="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" src="http://www.prident.net/vb/shro7at/ar/2.gif" border="0" alt="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" /></span></a></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">
</span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">فنقوم بالظغط على ENTER للمتابعة كما هو موضع بالصورة
ثم تظهر لنا الصورة التالية
</span><a href="http://www.prident.net/vb" target="_blank"><span style="color: #000000;"><img title="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" src="http://www.prident.net/vb/shro7at/ar/0.gif" border="0" alt="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" /></span></a></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">
</span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">فتقوم بالضغط على F8 للموافقة على الشروط ثم تظهر لنا الصورة التالية
</span><a href="http://www.prident.net/vb" target="_blank"><span style="color: #000000;"><img title="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" src="http://www.prident.net/vb/shro7at/ar/3.gif" border="0" alt="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" /></span></a></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">
</span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">وتحتلف من جهاز لجهاز حسب البارتشينات الموجودة فيه البعض يظهر لديه c و d و e
ولا يهم المهم أن مكان تنصيب النظام يكون C
فتقوم بالضعط على ENTER بعد تحديد القرص C
فتظهر لنا الرساله التالية
</span><a href="http://www.prident.net/vb" target="_blank"><span style="color: #000000;"><img title="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" src="http://www.prident.net/vb/shro7at/ar/4.gif" border="0" alt="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" /></span></a></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">
</span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">نقوم بالاختيار كما هو موضح ثم ENTER
ثم تظهر لنا
</span><a href="http://www.prident.net/vb" target="_blank"><span style="color: #000000;"><img title="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" src="http://www.prident.net/vb/shro7at/ar/5.gif" border="0" alt="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" /></span></a></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">
</span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">فنضغط على حرف F لفرومات القرص المحدد ثم تظهر لنا الصورة التالية
</span><a href="http://www.prident.net/vb" target="_blank"><span style="color: #000000;"><img title="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" src="http://www.prident.net/vb/shro7at/ar/6.gif" border="0" alt="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" /></span></a></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">
</span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">كما هو واضح يوقم النظام الان بفورمات القرص C
ثم تظهر لنا الصورة التالية
</span><a href="http://www.prident.net/vb" target="_blank"><span style="color: #000000;"><img title="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" src="http://www.prident.net/vb/shro7at/ar/7.gif" border="0" alt="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" /></span></a></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">
</span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">يقوم النظام الان بنسخ الملفات للقرص C
ثم تظهر لنا
</span><a href="http://www.prident.net/vb" target="_blank"><span style="color: #000000;"><img title="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" src="http://www.prident.net/vb/shro7at/ar/8.gif" border="0" alt="تنصب ويندوز خطوة بخطوة برايدنت" /></span></a></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">
</span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">الآن عند الاكتمال يقوم النظام بإعادة التشغيل وهذا الجزء الأول من موضوع اليوم
</span>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">لاكمال الموضوع </span></pre>
<pre style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><a href="http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23140">http://www.prident.net/vb/showthread.php?t=23140</a></span></pre>
</pre>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://home.prident.net/?feed=rss2&amp;p=146</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>استايل برايدنت لتصفح المنتدى عن طريق الجوال أو البلاك بيري</title>
		<link>http://home.prident.net/?p=142</link>
		<comments>http://home.prident.net/?p=142#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 May 2011 20:51:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Abu Fisal</dc:creator>
				<category><![CDATA[برايدنت]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prident.net/home/?p=142</guid>
		<description><![CDATA[يسعدني ان أضع بيم أيديكم استايل خاص لتصفح الموقع عن طريق الجوال أو البلاك بيري مرفق مع الاستايل هاك الكشف التلقائي لاجهزة الجوال والبلاك بيري الاستايل خفيف جدا ومعدل بأروع القوالب ولا يوجد فيه صور بل يعتمد على توزيع الاستايل بالألوان وهو مشتق من ألوان استايل المنتدى الحالي وفيما يلي لقطات من العمل لتحميل الاستايل [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;">يسعدني ان أضع بيم أيديكم <a href="../../vb"> </a><a href="../../vb"> استايل </a> خاص <a href="../../vb"> لتصفح </a> الموقع عن طريق الجوال أو البلاك <a href="../../vb"> بيري </a> </span></span><br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;">مرفق مع الاستايل هاك الكشف التلقائي لاجهزة الجوال والبلاك بيري </span></span><br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;">الاستايل خفيف جدا ومعدل بأروع القوالب </span></span><br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;">ولا يوجد فيه صور بل يعتمد على توزيع الاستايل بالألوان وهو مشتق من ألوان استايل المنتدى الحالي </span></span><br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;">وفيما يلي لقطات من العمل </span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><img title="استايل برايدنت لتصفح المنتدى طريق" src="../../vb/shro7at/stylbbr/0.gif" border="0" alt="استايل برايدنت لتصفح المنتدى طريق" /></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span id="more-142"></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><img title="استايل برايدنت لتصفح المنتدى طريق" src="../../vb/shro7at/stylbbr/3.gif" border="0" alt="استايل برايدنت لتصفح المنتدى طريق" /></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;">لتحميل الاستايل </span></span><a id="thread_title_22800" href="../../vb/showthread.php?t=22800">استايل برايدنت  لتصفح المنتدى عن طريق الجوال أو البلاك بيري</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://home.prident.net/?feed=rss2&amp;p=142</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>قواعد هامة لإدارة الذات</title>
		<link>http://home.prident.net/?p=139</link>
		<comments>http://home.prident.net/?p=139#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Apr 2011 16:28:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HMSAH</dc:creator>
				<category><![CDATA[العام]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prident.net/home/?p=139</guid>
		<description><![CDATA[/ القاعدة الأولى ( سلط كل الأضواء على هدفك ) واعلم أن الهدف الواضح يجب أن يكون : أ / دقيقاً لدرجة تحديد الأهداف الجزئية . ب/ محدداً بالكم والكيف والزمن . ج/ واقعياً بعيداً عن الخيال أو التفاهة . 2/ القاعدة الثانية ( اجعل تفكيرك في هدفك جاداً ومستمراً ) أن تجعل هدفك حقيقة [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: red;">/ القاعدة الأولى</span> ( سلط كل الأضواء على هدفك ) واعلم أن الهدف الواضح يجب أن يكون :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> أ / دقيقاً لدرجة تحديد الأهداف الجزئية .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ب/ محدداً بالكم والكيف والزمن .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ج/ واقعياً بعيداً عن الخيال أو التفاهة .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2<span style="color: red;">/ القاعدة الثانية</span> ( اجعل تفكيرك في هدفك جاداً ومستمراً ) أن تجعل هدفك حقيقة وليس خيالاً .</span></span><br />
<span id="more-139"></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 3/<span style="color: red;"> القاعدة الثالثة</span> ( اختيار القدوة والنموذج المناسب ) </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وقد بين لنا القرآن وحدد لنا القدوة والمثال والنموذج الذي نقتدي به</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ( وهورسول الله صلى الله عليه وسلم )</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ولا يمنع أن يكون لنا قدوات برزت في اتجاهات معينة واكتسبت خبرات كبيرة .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ولكن..احذر أن تكون الغراب الراقص :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> إياك وتقليد الآخرين وذوبان الشخصية ، وتذكر قصة الغراب الراقص الذي أراد أن يتعلم مشية أحد الطيور</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> فلم يستطع ، فلما أراد أن يعود لمشيته نسيها ، فكان مشيه مثل الرقص الأبله .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> فلا تنس وأنت تختار قدوتك أن الفردية والتميز لا يتعارضان مع القدوة الهادية .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> <span style="color: red;">القاعدة الرابعة </span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> لا تفقد مصدر الطاقة ( الثقة بالنفس ):</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وهذه الثقة هي إيمان الإنسان :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1/ أهدافه وقراراته .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2/ بقدراته وإمكاناته .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ثمرات الثقة بالنفس :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1/ تساعدك على اكتشاف خصائصك وإمكانياتك .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2/ تجعلك مدركاً تماماً لإمكانياتك وقدراتك .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 3/ تعطيك الاستعداد لاتخاذ قدوة مناسبة .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 4/ توضح هدفك ، وتدفعك للوصول إليه .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> نادي الإحساس بالنقص !!</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> حتى تكون عضواً في هذا النادي فلا بد لك من أمور :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1/ عليك أن تتلهف على الحب والعطف ( ومعنى هذا أنهم لا يشعرون بحب الآخرين لهم ، مع أن الواقع خلاف ذلك )</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2/ الرغبة في الوصول للكمال ( وهذا يقضي على الإبداع ، لأن العمل الإنساني يشوبه النقص ، وإدراك ذلك مهم في تجاوز الشعور بالنقص .)</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 3/ سرعة التسليم بالهزيمة ( شعور بالنقص يجعله دائماً لديه شعور بالخوف من عدم النجاح )</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 4/ التأثر سلباً بنجاح الآخرين ( الحقد ).</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 5/ ماذا تقصد بهذا ؟ ( الحساسية الفائقة )</span></span><br />
<span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> هكذا يقول عند كل كلمة يوجهها إليه أحد .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 6/ افتقاد روح الفكاهة . ( أستاذ في السخرية من الآخرين ..وإياك أن تواجهه بنفس أسلوبه )</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> فعليك أخي الغالي أن تتجنب شروط العضوية في نادي الإحساس بالنقص وشروطه السابقة .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> <span style="color: red;">القاعدة الخامسة </span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> إبداع ومنطقية أم أحلام ؟!!</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وأنت في طريق   إدارة    <a href="../../vb"> </a><a href="../../vb"> الذات </a> لا بد أن تحدد أي نوع من التفكير يقود تصرفاتك .؟!</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> هل هو تفكير واقعي أم خيالي ؟ إيجابي أم سلبي ؟ منطقي أم عاطفي ؟ متزن أم أحمق ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1/ أما التفكير الواقعي :  فيقوم على الخبرات الحسية المباشرة ، أو على  الصورة العقلية التي يزودنا  بها الإدراك ، ويرتبط هذا التفكير بالواقع ،  ويحاول تغييره أو التوافق معه  .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2/ وأما التفكير الخيالي :  فهو لا يكاد يلمس الأرض ، وليس هناك أي اعتبار  للإمكانيات ، وحتى لا يهتم  هل يمكن تحقيقه أم لا ؟ إن قمة اللذة والشعور  بالسعادة هو مجرد الحلم ،  لأن الأحلام هي نوع من استبدال ما يجب أن يحدث  بما يتمنى أن يحدث دون بذل  مجهود .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 3/ التفكير الإيجابي : يقوم على دراسة الأسباب ووضع الحلول الممكنة في ضوء الإمكانيات مع وضع أكثر من بديل .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 4/ التفكير السلبي : فهو الهروب !! وهو طريق إلى اليأس يبدأ بحماس زائد يمنع عن الدراسة الجيدة وينتهي بتهافت وسقوط مزر .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 5/ والتفكير المتزن : يقول  كارنيجي عنه : إن التفكير المتزن يفترق عن  التفكير الأحمق في نقطة أساسية  لا يمكن عدم ملا حظتها ، وهي أن الأول يعالج  الأسباب والنتائج ويؤدي بفضل  تلك المعالجة إلى وضع خطة منطقية بناءة عند  المفكر .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 6/ وأما الثاني الأحمق : فيتسم بالتوتر وعدم الرؤية ، ويفضي إلى الانهيار العصبي وهو أولى درجات الإخفاق والفشل .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> هكذا يجب أن تكون خطواتك الخامسة على طريق   إدارة    الذات  :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> أن تصحب معك تفكيراً </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ولكن ليس أي تفكير ، فلابد أن يكون تفكيراً واقعياً &#8230;. إيجابياً &#8230;. متزناً &#8230;&#8230;</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وأخيراً منطقياً بعيد عن العاطفة</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> حتى تصل بالتفكير إلى الحقائق لابد لك أن تسلك الطريق المحايد وإليك بعض معالمه :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1: الموازنة بين العقل والعاطفة .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2: الموازنة بين التوكل والأسباب .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 3: لا تسلم بصحة شيء إلا بدليل .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 4: من طرق التفكير المحايد :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> أ/ أستخلص الحقائق كأنها لغيري وليست لي .</span></span><br />
<span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ب/ أستخلص من الحقائق ما هو ضد مصلحتي ، كأنني متهم .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> والآن أصبح عندك نوعان من الحقائق : </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1: الحقائق التي تؤيد مصلحتك .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2: الحقائق التي تناقض مصلحتك .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وبداية المنطقية وضع الهدف القابل للتحقيق ، إذاً هنا سؤال ..</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ما هي سمات الهدف الفعال ؟ </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> و اسأل نفسك هذه الأسئلة عند وضع الهدف الإيجابي المنطقي :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1: هل الهدف شرعي يرضى الله ، غير مخالف للتقاليد ، وموافق للأنظمة ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2: هل هو واضح ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 3: هل هو واقعي ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 4: ما مدى ملاءمته لحياتك العامة ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 5: هل هو موضوعي مرتبط بنتيجة ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 6: هل هو محدد زمنياً ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> يقول ريدر كلينج : عندي ستة من الخدام الأوفياء عنهم أخذت كل ما أعلم من العلوم وهذه أسماؤهم : </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ماذا ؟ لماذا ؟ متى ؟ كيف ؟ أين ؟ من ؟ </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> فإذا هؤلاء هم خدامك في إعداد تفكيرك الجاد فاسأل دائماً ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ماذا تريد ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ولماذا أريده ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ومتى يتحقق ؟ </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وكيف أحققه ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وأين أحققه ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ومن سيعينني على تحقيقه ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> احذر الإيحاءات السلبية للإبداع</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> •أنا طاقتي محدوة .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> •أنا رأيي غير مسموع .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> •لايمكن أن أغير الواقع .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> •لا أستطيع مقاومة التيار .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> •أخاف الإحراج .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> •أنا جندي أطيع الأوامر.</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> كيف تقتل فكرة</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1/ لدي فكرة </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2/ لقد جربناها من قبل .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 3/ ليس لدينا وقت إطلاقاً .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 4/ لماذا نغير ؟ كل شيء على ما يرام .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 5/ هل جربها أحد من قبل ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 6/ هل تضمن لها النجاح .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 7/ ولكنها ليست في خطتنا .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 8/ الأفضل أن نهتم بعملنا .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 9/ إنها مجرد فكرة لا أكثر ولا أقل .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وبهذا تسقط جميع أوراق الإبداع &#8230; فاحذر أسلحة الآخرين لقتل الإبداع &#8230;</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> التفكير الجيد وحل المشكلات</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> يقول تشارلز ليزنج :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> إن المشكلة حين ندون تفاصيلها نكون قد حصلنا على نصف حلها .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> صفات التفكير الجاد أربع هي :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1) الواقعية 2) الإيجابية </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2) الاتزان 4) المنطقية</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ويكون الحل الإبداعي لأي مشكلة له ثلاث مراحل تحتوي على ست خطوات وهي كالآتي :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> أولاً :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> فهم المشكلة :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> يشعر الإنسان أحياناً بصداع فيأخذ مسكناً ، ليذهب ألم الصداع .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> هل هو بذلك حل المشكلة ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> لا لأن هذا الشخص تعامل مع أعراض المشكلة وليس مع المشكلة ذاتها ، فالصداع مؤشر لخلل في الجسم ، وهذه هي المشكلة</span></span><br />
<span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> .</span></span><br />
<span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> خطوات فهم المشكلة :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1/ الشعور بأن هناك مشكلة .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2/ جمع البيانات حول هذه المشكلة وذلك بوضع ما سماه علماء الإدارة</span></span><br />
<span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> check listحول المشكلة ، وزمان المشكلة ، والأشخاص المتعلقة بهم المشكلة.. الخ</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 3/ صياغة المشكلة وتعريفها .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ثانياً :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> اقتراح الحلول الممكنة :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وذلك من البيانات التي جمعت حول المشكلة ولاحظ :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> أ / كلما وضعت حلولاً أكثر كان تحقيق الهدف أفضل .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ب / استحدث حلولاً جديدة ، ولا تستخدم نفس الحلول السابقة لمشاكل مشابهة .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ج / لا تستخدم حلاً لأنه الأسرع والأسهل .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> د / لا تستخدم حلولاً نظرية وضع أمامك أساسيات عامة.</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> هـ / إياك وحل يؤدي إلى مشكلة جديدة .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> الحل المثالي :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1)تقييم الحلول المقترحة لاختيار الحل المثالي ويراعى بعض الاعتبارات :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> أ : التمهل وحساب الأعباء قبل الاستبعاد .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ب: كمال المعلومات ودقتها يؤدي إلى حسن الاختيار .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ج: التنبؤ بالنتائج المترتبة على تطبيق كل بديل تعطى مراجعة أفضل للاختبار .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 2)تنفيذ الحل المقترح وخطوات التنفيذ </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> أ : تحديد أكفأ الأشخاص من ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ب: تحديد المدى الزمني متى؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> جـ : تحديد التكلفة المادية كم؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> د: تحديد المكان أين ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> هـ: متابعة تنفيذ الحل كيف ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وإذا لم ينفذ الحل &#8230; لماذا ؟وما هو الحل البديل ؟</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وتذكر :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ليست هناك مشكلة بلا حل وليس هناك حل واحد للمشكلة </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> وعليك أن تختار الحلول وتوافقها مع إمكانياتك</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ونصيغ القاعدة الخامسة من  <a href="../../vb"> قواعد </a> إدارة    الذات  السابقة الذكر بـ</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> التفكير الجاد</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> والذي يتميز بصفات خمس :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 1_ واقعياً 2_ إيجابياً </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 3_ متزناً 4_ منطقياً </span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> 5_ إبداعياً .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> واحذر في الابداع من :</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> أ – إيحاءات النفس السلبية .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"> ب – وسائل الآخرين في قتل الأفكار .</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">لإكمال الموضوع </span></span></p>
<p><a id="thread_title_22697" href="../../vb/showthread.php?t=22697">قواعد هامة لإدارة الذات</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://home.prident.net/?feed=rss2&amp;p=139</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

